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与大家分享七则抗衰老秘方

2018-12-23 13:42:27

与大家分享七则抗衰老秘方

与大家分享七则抗衰老秘方,科学在不断的进步,人们的生活水平也在不断的提高。而美容养颜一直是人们关注的话题。那么如何选择美容养颜的方法呢,中医专家提醒美容养颜要从根本上改善肤质问题,以下就是中医美容专家针对向大家做出的具体的介绍,下面跟随一起来了解一下,希望能给大家的美容养颜带去帮助。

1.芝麻油按摩全身

美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨赫德利说:每天早上起床后我做的件事情就是用从健康食品店购买的有机芝麻油(香油)按摩全身。它能唤醒我的身体,让血液充分循环起来。此外,芝麻油还能给我的皮肤补充水分,让它显现出健康的光泽。按摩完后我会去淋浴。

2.服用鱼油

加州坎贝尔抗皮肤衰老研究中心的医疗顾问艾琳娜诺德曼说:鱼油所具有的抗炎特性对皮肤防皱护理至关重要。从改善心脏和免疫功能,到有助于毛发生长和让皮肤看起来更为柔滑,鱼油的功效不容忽视。我每天早晚要各服用3粒500毫克的欧米伽3鱼油胶囊。

3.不吃精制白糖

加州皮肤护理科医生阿瓦山姆宾说:在我饮食方案中首先就要避免的成分就是精制糖,这是因为它会与皮肤中的胶原蛋白相结合,

与大家分享七则抗衰老秘方

终削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能,进而加速皮肤的衰老进程,导致皮肤过早出现皱纹和松弛下垂。

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